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Le rituel de coucher - Le rituel de coucher Le rituel de coucher

Mettez en place un rituel du soir qui permette à votre enfant de se calmer pour mieux s’endormir. Cela peut être une histoire et un câlin, quelques minutes de bavardage à voix basse ou un CD avec sa chanson préférée. Ce rituel sera un moyen de se dire «bonne nuit».


Instaurer un rituel de coucher - Instaurer un rituel de coucher Instaurer un rituel de coucher

Dans ce monde plein de surprises, les bébés adorent le sentiment de sécurité qu’apporte le côté répétitif des rituels, surtout quand il est l’heure d’aller se coucher. Quand vous mettrez au point votre rituel avec bébé, incluez-y des activités qu’il apprécie mais qui ne sont pas trop excitantes. Vous pouvez avoir recours à un bain chaud et délassant, ou à une petite toilette, avant de lui enfiler un pyjama propre. Il

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